El Amor es la emoción que nos permite querer a los demás. Para vivir emocionalmente sanos necesitamos dar y recibir amor. Cuando sentimos amor se producen unas sustancias en nuestro cuerpo que nos hacen sentir más felices, pero también nos hacen ver a la otra persona como si fuera perfecta.
Sentir amor es bueno para la salud, mejora nuestras defensas, baja el estrés, nos da vitalidad, nos hace estar más guapos y aumenta nuestra autoestima.
